La Pleine Présence avec les animaux


Tu te demandes souvent ce que c'est la pleine présence ?

Tu cherches à approfondir la relation avec ton animal ? Tu aimerais plus de complicité avec lui ?


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Photo de Céline de Doglight


Je te propose de voir dans cet article comment la pleine présence peut changer la relation avec ton animal.


Je remarque, en échangeant avec des gardiens, que les gens pensent souvent que les animaux sont des maîtres en matière de pleine présence... et que nous les humains, nous avons à apprendre des animaux. Mais ce que je constate, c'est que


  1. nos animaux souvent nous ressemblent, donc si tu as du mal à être pleinement présent, ton animal aussi certainement

  2. les animaux n'arrivent pas par hasard dans nos vies, donc souvent ce qui bloque est exactement ce que nous avons à comprendre et à transformer, des deux côtés

  3. les animaux sont souvent présents à ce qui les traverse, mais ils ne sont pas forcément en paix avec. Ils ont aussi des résistances

  4. par contre ils ne passent pas leur temps à ressasser des idées !!!

  5. ton animal est exactement comme toi, il a des forces intérieures et des aspects qui ont besoin de soutien, vous en partagez certainement

  6. les humains et les animaux réagissent à leur environnement et ils réagissent les uns aux autres, avec plus ou moins de conscience

  7. les animaux sont extrêmement sensibles à tout ce qui se passe autour d'eux et avec les différents partenaires de vie qu'ils ont, parce que de cette vigilance dépend leur survie et leur bien-être

Donc comme tout est relié, tu comprends que la situation est un peu plus complexe que "mon chat est un Maître de pleine présence"...


Par contre, comprendre comment ta relation spécifique avec ton animal fonctionne est vraiment incontournable si tu veux aller vers une relation complice en toute confiance.



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Pour cela, tu dois


identifier ce qui se joue pour toi

identifier ce qui se joue pour ton animal

identifier ce qui se joue dans votre relation

identifier ce qui est en lien avec l'environnement


et partant de là, la pleine présence peut réellement transformer les noeuds /points de tensions dans ce que tu vis, cela peut libérer ton animal et faire grandir ta relation avec lui...


Nous avons tous à apprendre des autres, et les animaux apprenent tous les jours auprès de nous (et nous apprenons auprès d'eux).


Ce qui fait la différence, c'est la manière dont tu apprends, dont tu transmet tes messages et cela part de ton état intérieur.

"On ne peut donner que ce que l'on a"

D'où communique-tu ?


D'un espace de joie et de paix ou d'un espace de tensions ?


La pleine présence te permet de trouver un espace paisible en toi, quoi qu'il arrive et te permets ainsi de transformer tes actions afin que tu puisses partager le meilleur avec ton animal.



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C'est pour toi

  • si tu es parfois énervé-e par un comportement de ton animal

  • si tu es souvent débordé-e par tes pensées et ce que tu devrait faire ou mettre en place

  • si tu es anxieux-se face à certains comportement de ton animal

  • tu doutes beaucoup et cela te mine


Si c'est compliqué ou difficile, pour toi ou avec ton animal, alors passe à l'action, ne reste pas seul-e avec ces difficultés...


Je te propose de me contacter pour un appel découverte qui permet déjà de déposer ta situation et d'y amener de la clareté. Dans un deuxième temps, on regarde de quoi tu as besoin et ce dont ton animal a besoin.



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Il y a quelques places chaque semaine ! Au plaisir de te lire ou de t'entendre...


Sandra, tisseuse de liens entre les humains et les animaux qui cheminent ensemble